Si sois preocupados por vuestro comportamiento sexual online, contestáis a estas simples preguntas para entender si estáis en peligro de dependencia de la Pornografía.
Contestas a las 25 siguientes preguntas señalando las respuestas afirmativas.
1. He salvado en los preferidos, o en otro lugar , direcciones de sitios con contenidos sexuales.
2. Doy más que cinco horas a la semana al ordenador/tablet/móvil visitando sitios con contenidos sexuales.
3. He suscrito servicios que dan acceso a material sexual on line.
4. He adquirido productos sexuales on line.
5. He buscato sitios con contenidos sexuale a través del motor de búsqueda sobre Internet.
6. He gastado más dinero por material sexual online de lo que hubiera planeado.
7. A veces el sexo vía Internet interfiere con algunos aspectos de mi vida.
8. He participado en chat a fondo sexual.
9. Tengo un nombre de usuario o un apodo caracterizado sexualmente que empleo sobre Internet.
10. Me he masturbado mientras estuve sobre internet.
11. Accedo a sitios con contenido sexual de ordenador en lugares diferentes de mi casa.
12. Nadie sabe que empleo mi ordenador/ mi móvil con fines sexuales.
13. He tratado de esconder lo que hay en mi ordenador / móvil o aparece en el monitor para que otros no puedan ver.
14. He quedado despierto más allá de la medianoche para acceder a material sexual on line.
15. Uso el Internet para experimentar determinados aspectos de la sexualidad como bondage, homosexualidad o sexo anal.
16. Tengo un sitio web personal que contiene material sexual.
17. He prometido a mí mismo de parar de usar Internet con fines sexuales.
18. A veces empleo el sexo sobre Internet como recompensa por el logro de un objetivo, por ejemplo, después de haber concluido un trabajo laborioso, una competencia importante o superado un día estresante.
19. Cuando no logro acceder a contenidos sexuales on line, me siento ansioso, enfadado o decepcionado.
20. He aumentado los riesgos a que me expongo on line, como dar mi nombre y mi número de móvil on line o encontrar a las personas conocidas on line.
21. Me he castigado yo mismo cuando por ejemplo he usado internet con fines sexuales – por ejemplo -imponiéndome una suspensión en el empleo del ordenador o anulando la subscripción a Internet.
22. He encontrado cara a cara a alguien que he conocido on line con fines románticos.
23. Hago bromas o alusiones sexuales con otros con que me encuentro online.
24. Encontré material sexual ilegal mientras navegaba por Internet.
25. Creo que soy adicto a la pornografía.
Puntuación TDSI
Suma el número de respuestas positivas afirmativas que has elegido. Usa la siguiente tabla para averiguar si el sexo en Internet puede ser un problema por ti.
SI – de 1 a 8 puntos = Riesgo bajo
Podrías tener problemas de comportamiento sexual sobre internet o no. Estás en el grupo de bajo riesgo, pero si Internet está causando problemas en tu vida, busca un profesional que pueda conducir una ulterior valoración.
SI – de 9 a 18 puntos = Riesgo morigerado
Arriesgas que los comportamientos sexuales interfieran con áreas significativas de tu vida. Si eres preocupado por tu comportamiento sexual on line, y has notado consecuencias a causa de ello, deberías buscar a un profesional que pueda valorarte ulteriormente y ayudarte con tus preocupaciones.
SI – más de 18 puntos = Riesgo alto
Tu comportamiento sexual sobre Internet conlleva un elevado riesgo de interferir con tu vida y poner en peligro áreas importantes (por ejemplo, relaciones sociales, trabajo, relaciones educativas). Deberías discutir tu comportamiento on line con un profesional que pueda valorarte ulteriormente y asistirte.
